De eerste maand van 2020 is alweer voorbij.
Was je het jaar begonnen met goede voornemens? Zelf doe ik daar niet meer aan, maar ik stel wel altijd nieuwe doelen aan het begin van het jaar. Dat gaat dan meestal om zakelijke doelen maar dat kun je natuurlijk ook op andere gebieden doen.
Maar net zoals goede voornemens je kunnen frustreren als blijkt dat je ze na twee weken al niet meer kunt volhouden, kan dat ook zo werken met het behalen van doelen.
Doelen stellen
Stel je hebt als doel om nu eindelijk eens die digitale fotoboeken te gaan maken van je vakanties. Je blokt een paar avonden in je agenda zodat je in elk geval weet wanneer je ermee aan de slag gaat. Vervolgens loopt tijdens het eerste moment je computer vast en op het tweede moment ontdek je dat je nog allerlei foto’s mist. Dus tsja…. nu kun je echt even niet verder en je gaat gauw iets anders doen.
Resultaat: frustratie en het project fotoboek wordt iets groots en zwaars en schuif je steeds weer verder voor je uit.
Hoe dan wel?
Begin na het stellen van je doel met het opschrijven van wat er allemaal voor nodig is om je doel te bereiken.
Vervolgens ga je bedenken welke kleine concrete actie(s) je deze week al kunt doen.
Dus in het geval van de fotoboeken kan het zijn: twee keer een half uurtje foto’s selecteren. Lekker overzichtelijk, makkelijk en dus goed te doen.
Het leuke is dat je vervolgens misschien wel een keer een uur foto’s selecteert en in plaats van gefrustreerd raken omdat het boek nog lang niet klaar is, heb je ineens een succes geboekt want je hebt gedaan wat je zou doen én een bonus want je hebt méér gedaan dan gepland! Hoe leuk is dat?
Moraal van dit verhaal: doelen stellen is prima, maar koppel er direct concrete acties aan en maak de stappen vervolgens echt klein zodat ze heel makkelijk uit te voeren én vol te houden zijn.
Elke keer een klein beetje is na een tijd namelijk ook gewoon heel veel.
Leuk als je hieronder laat weten wat jouw doel én je concrete actie voor deze week is!
Enneh…. heb je als doel om dit jaar echt met je loopbaan aan de slag te gaan?
Doe dan vrijdag 7 februari gratis mee met ons webinar ‘5 inzichten voor je 2de carrière!’
Heb je meteen al een concrete actie te pakken ?